Description
Que vous soyez tout débutant, ou skieur aux portes de l’expertise, pratiquant sur piste ou hors-piste, attiré par le free-ride… vous trouverez tout (ou presque !) dans ce livre :
– sur piste : toutes les techniques à acquérir et ce qu’il faut savoir pour progresser rapidement, de vos premières glissades à la maîtrise des virages carvés et des godilles ;
– hors-piste : neige et avalanches, équipements et conduites de sécurité, ski de pentes fortes et couloirs, vols et sauts, ski en poudreuse.
– Aperçu sur le télémark
Enfin, de nombreuses astuces et informations vous guideront dans la préparation et la pratique du ski alpin (préparation physique, choix et entretien du matériel… ).
Une pédagogie efficace, sous forme d’exercices pratiques, le tout illustré de plus de 250 photos et 50 croquis couleur.
Préface
« A ma connaissance, voici le seul livre aussi complet sur le ski et qui vous accompagnera tout au long de votre progression.
Il va à l’essentiel et fourmille de bons conseils. Les illustrations, croquis et photos sont là pour accompagner un texte clair et imagé. Quelquefois, un seul coup d’œil suffit pour comprendre le problème posé et accéder à sa solution… A condition bien sûr d’aller sur le terrain et de travailler pour progresser !
J’ai bien aimé l’astuce des pieds qui écrasent les petits ballons, l’image de la page du livre qui s’ouvre et se referme, les questions réponses du « dépannage express ».
Hors-piste et free-ride sont traités de façon responsable et documentée. Cerise sur le gâteau : la belle présentation des itinéraires hors-piste autour de Vars, où il y a vraiment de quoi faire, et qui met en valeur les très belles montagnes de nos Alpes du Sud.
Profitez-en, mais restez prudents !
Du beau travail pour ce livre qui vous aidera à progresser.
Skiez et régalez-vous ! »
Luc ALPHAND
1er du classement général de la coupe du monde 1997
3 fois 1er de la coupe du monde de descente 1995 – 1996 – 1997
1er de la coupe du monde de super-géant 1997
12 victoires et 23 podiums en coupe du monde
3ème aux championnats du monde de descente 1996
2 fois champion de France de descente 1996 – 1997
