HIMI Gérald

« Qu’est-ce qui fait la qualité d’un professeur de fitness, gymnastique, musculation, et qui peut l’amener à l’accomplissement d’un travail bien fait ?
Ce ne sont pas les diplômes qui comptent, mais plutôt la disponibilité, la sociabilité, la rigueur et l’efficacité, ainsi que l’abstraction des problèmes personnels…
Nous devons tous nous servir de l’enseignement que nous recevons chaque jour, en tirer un maximum de profit tout en essayant de l’enrichir de notre propre expérience et de notre travail. C’est seulement après la mise en pratique, plus ou moins longue, de ce que nous avons appris, que l’on peut juger si on est ou non un bon guide, et seulement après, car cela ne s’improvise pas.
J’ai eu la chance de pouvoir goûter au sport très tôt. Et tous les sports que j’ai eu l’occasion de pratiquer m’ont formé ; ils ont modifié mon caractère et mon état d’esprit. J’ai accumulé de l’expérience dans la pratique de différentes disciplines comme les agrès, les arts martiaux, l’athlétisme et le rock acrobatique.
Depuis plusieurs années, j’essaye de faire partager tous ces acquis dans plusieurs associations et clubs sportifs de la région lyonnaise et actuellement au sein de mon propre club de fitness, de remise en forme et de musculation : « Ysatis Club – Zac des Cerisiers – 69380 Lozanne ».
L’ensemble de ces activités m’a permis de mesurer combien il est difficile de s’occuper de l’entretien, du développement et de la correction de son corps. Aussi, je ne cherche pas à m’enfermer dans une seule voie, mais à prendre le meilleur de chacune des disciplines pour vous proposer un ensemble d’exercices homogènes et complémentaires.
Le sport ne représente pas, à mes yeux, une distraction, mais une passion ! Et si j’ai choisi de vous faire part de mes connaissances au travers de cet ouvrage, c’est parce que je souhaiterais vous enseigner, à mon tour, que la pratique d’un sport et une bonne hygiène de vie sont indispensables à une bonne santé. »